08 Aug Sensomotorisches Training
Schon oft gehört - nur was steckt eigentlich dahinter?...
Author: Manuela
08 Jun Sitzbedingte Rückenprobleme
Meist verbringen wir mehrere Stunden nahezu bewegungslos vor dem PC - eine Belastung, die nicht spurlos an unserem Körper vorübergeht....
01 Aug SUP – Der Sommerhit 2015
Der Trendsport ist auch von ungeübten Wassersportlern jeden Alters und jeden Könnens leicht zu erlernen und ganz wichtig - er macht vor allem viel Spaß ...
04 Jul Krafttraining im Alter
Im höheren Alter kommt es durch den steten Abbau von Muskelmasse zu immer häufigeren Problemen bei der Bewältigung von Alltagssituationen. ...