Angebot Active Business

VORTRÄGE & SEMINARE

Wir bieten Seminare und Fachvorträge zu den unterschiedlichsten Themen im Bereich Vitalität und Fitness und geben damit unser wertvolles Wissen auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse weiter.

 

Auswahl an möglichen Themen:

  • Stressmanagement
  • Mikropausen im Unternehmen
  • Starker Rücken
  • Aktiv am Arbeitsplatz

STRESSMANAGEMENT

Gemeinsam mit meinen Kooperationspartnern biete ich auch zum Thema Stressmanagement ein Gesamtpaket an.

Zielgruppe sind Personen die bereits in sehr frühem Stadium vorbeugend im Sinne einer Burnout Prophylaxe aktiv werden wollen.

Wir vermitteln Ihnen das Wissen um die Auswirkungen von Stressbelastungen auf Ihre Psyche und Ihren Körper.

Neben dem klassischen Zeitmanagement brauchen wir neuesten Studien zu Folge um gesund und leistungsfähig zu sein, einen regelmäßigen Wechsel zwischen Belastung (Aktivierung, Stress) und Entspannung. Mit unserem Biofeedback Entspannungstest stellen wir Ihre persönliche Entspannungsfähigkeit fest. Aufbauend auf diese Ergebnisse stimmen wir die weitere Vorgangsweise individuell mit Ihnen ab. Dazu bedienen wir uns gezielter Einzelmaßnahmen; aber auch Vorträge, Workshops und Entspannungseinheiten persönlich oder in der Kleingruppe ergänzen das Angebot.

STARKER RÜCKEN

Die Folgen „belastender“ Arbeitsplätze sind zunehmende krankheitsbedingte Fehlzeiten, hohe Entgeltfortzahlungen, Leistungsabfall und drohende Demotivation der Beschäftigten. Der „Volkskrankheit Nr.1“, den Rückenschmerzen, kommt dabei ein besonderer Stellenwert zu. Als Arbeitgeber können Sie durch betriebliche Gesundheitsförderung dazu beitragen, die Gesundheit Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter und damit auch den Erfolg Ihres Unternehmens zu fördern.

 

Unser Angebot:

Videoanalyse oder Fotoanalyse der Arbeitsbedingungen, Wirbel-säulenscreening mittels MediMouse (computerunterstütztes Hilfsmittel zur strahlenfreien Untersuchung der Wirbelsäule um die Rückenform , die Beweglichkeit und die muskuläre Stabilität zu ermitteln), Erstellung individueller Bewegungsprogramme, Workshops zu verschiedenen rückenspezifischen Themen.

AKTIVTAGE

Mittels der Aktivtage wollen wir für Sie oder Ihre Mitarbeiter Impulse für einen geänderten Lebensstil setzen.

In Ihrem Unternehmen werden an diversen Stationen individuelle Themenbereiche mittels Vorträgen, Testungen, Infoständen und Aktiveinheiten durchgeführt. Mit dem Ziel Impulse zu setzen, um das Interesse für nachhaltige Maßnahmen bei Ihnen und Ihren Mitarbeitern zu erwecken.

Speziell für Sie als Unternehmerin und Unternehmer führe ich als Kooperationspartner der SVA eine Gesundheitswoche im Thermenhotel Sendlhof in Bad Hofgastein durch. Weitere Informationen siehe Informationsblatt.

SVA GESUNDHEITSHUNDERTER

Als Kooperationspartnerin der SVA biete ich Ihnen ein qualitätsgesichertes Bewegungsprogramm an.

Darüber hinaus stelle ich mit meinen Kooperationspartnern auch gerne ein individuelles Programm zusammen. Für beide Aktivitäten erhalten Sie den Gesundheitshunderter der SVA.

Allgemeine Voraussetzungen und weitere detaillierte Informationen erhalten Sie auf Anfrage.